Kita ketepikan ibadah agama dan lain-lain perbuatan yang berkaitan agama, takut nanti menjadi riak dan hilang pula pahala amalan kita begitu saja.
Jadi kita tumpu hal perbuatan rutin harian.
Doktor-doktor pakar kata senaman dan tidur boleh menjauhkan sel kanser merebak. Doktor kata dalam badan semua manusia ada sel-sel kanser tapi masih dalam keadaan terpelihara.
Jadi doktor kata kalau ingin mengawal sel-sel kanser, kita harus buat senaman dan tidur.
Juga doktor kata kita kena minum kopi, kalau boleh bergelas-gelas sebab kopi pun boleh menahan kemerebakan sel-sel kanser.
Jadi saya yang cukup perihatin terhadap kata-kata doktor, membuatlah rutin yang berlatarbelakangkan kata-kata doktor ini.
(*tak salah berusaha menyempurnakan kesihatan, lepas usaha kita serahkah pada Dia*)
Pagi sambung TIDUR, minum KOPI, SENAMAN (basuh pinggan), rehat (makan).
Tengah hari TIDUR, minum KOPI, SENAMAN (lipat baju), rehat (makan).
Malam minum KOPI, SENAMAN (masak), rehat (makan) dan TIDUR lagi.
Anda sanggup ikut cara yang sama?
Friday, November 21, 2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
Salam kaklela..
ReplyDeleteerrkkk..:)
kenalah menambah kopi intake saya lepas ni... tidur memang pantang ada masa, mesti terbungkang punya. hehehe
ReplyDeletesifu,
ReplyDeletetang minum kopi tu baru jer nak berjinak2.heheh.... tido pn biasanya malam, kalu siang in case letih sangat baru zzzzzzzzz......
defina
Salam ziarah,
ReplyDeleteMaaf, Pak Man singgah dari blog Lina. Saja nak ronda-ronda.
salaam... saya macam tak percaya je doktor boleh cakap banyak minum kopi bagus untuk kesihatan...mmm... suatu yang tak logik bagi saya... saya rasa saudari macam perlu kaji balik kot..takat 1 hari secawan kopi ok lagi...
ReplyDeletehttp://stress.about.com/od/stresshealth/a/caffeine.htm
dahulu saya addict ngan kopi dan sekarang saya dah tak addict, tapi masa mula2 nak berhenti biasanya ada pening2 dll (withdrawal symptoms)...rrr...
salaam =)
waaaa... kaklela..sy xboleh minum kopi macamana tu? sbb saya ada angin. semput kalau minum kopi....
ReplyDelete